zielorientierte

  1. S

    Zielorientierte Integration

    Hallo! Bisher war ich stiller Mitleser hier, aber nun könnte ich selbst Hilfe gebrauchen. Erstmal kurz zu mir. Ich ( 32) leide seit Jahren an extremer Schüchternheit was sich die letzten Monate verschlimmert hat. Mittlerweile meide ich Orte wo ich auf Menschen treffe, gehe nicht mehr allein...
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